骨刺靈驗方

我外甥女頸椎、腳跟長了很多骨刺，我想起一劑廿年前介紹過的骨刺靈驗方。這方劑來自張志雄醫師，他在內地行醫時，十年中治愈千餘例骨刺患者，一般患者服用三帖藥就能減輕疼痛，但仍要堅持服用，直至拍Ｘ光片證實骨刺消失，這過程最少廿二劑，最多達一百卅多劑。多年後仍有人把這個藥方複印後在中環派，想來是自己服過有效後再廣結善緣。為了謹慎，我請天師─伍啟天再過目，天師也熟諳中華醫學，經過一些調整後，藥方如下：白芍二両至四両，木瓜五錢，靈仙五錢，甘草三錢，葛根三錢，桔梗三錢，川杜仲三錢，甘枸杞三錢，川牛七三錢，生薑三片，紅棗去核五粒。白芍性寒，先試服二両，如果沒有腹瀉現象，加至四両，曾有病例重用白芍至每帖六両（即一百八十克）。如果腹瀉，白芍應改為炒白芍，並加炒白朮三錢，白茯苓三錢。體虛肚瀉者二天吃一劑，藥量不可減。天師建議，如果體虛者還可以加北芪五錢。煎藥時以水浸過藥面，煎至水剩下八分，即大半碗。藥渣立即以同樣水份翻煲再煎一次，同樣煎成大半碗水後，將前後兩碗藥倒混使藥性平均，然後重分成兩碗，一早一晚，飯後半小時服下。戒辛辣、魚腥、蝦蟹蠔等物。

前幾天介紹的骨刺靈驗方，其中的一味藥「木瓜」，要去藥房買，藥房給你的不是普通木瓜，是「川木瓜」，川木瓜味酸，天師說，這味骨刺方突出的一點就是「酸」。白芍味也酸，質感似骨，所謂以形入形，骨刺有如骨頭上的火山爆發，白芍的酸便可收斂骨刺。甘草叫酸甘分陰，可以養陰降火。這劑藥用大量的酸甘草收斂骨上的火。
占士介紹一個他自己用過的洗腸方。我們的腸壁上很容易積存下脂肪、宿便。平日不運動，不注意飲食，或者消化能力弱便有這種現狀。這個洗腸方很容易，但需要毅力。首先在家中準備大量蘋果，在洗腸的兩天過程中，只飲蘋果汁，每次飲一水杯左右。第一天在早餐的時間只飲一杯蘋果汁，比方是早上八點，以後每隔兩小時飲一杯，從早上八點每隔兩小時飲到晚上八點。第二天照做，但在睡前兩小時飲小半杯鮮檸檬汁，及小半杯橄欖油。到了第三天早上，務必要家人讓出洗手間，各種奇形怪狀的東西會在便桶中出現，會頻繁肚瀉到乾乾淨淨。這兩天後你的體重也會消減很多，保證減肥成功。重新進食後以清粥水為主，多吃水果。如果想繼續減肥，每天的早餐多吃一點，中餐也吃飽，中午之後只吃水果，到了晚上吃堅果，麥片，少吃大塊肉，絕對不吃肥肉，不吃甜品。我為了出鏡做主持減肥，用這個方法五個星期瘦了十多磅，爽！ 

• （嚴浩）